1 месяц тренировок для спортивной фигуры, красивой осанки и рельефного пресса с Лерой Дубцовой - Программа тренировок для достижения спортивного тела - Длинные и короткие тренировки в записи по пилатесу - Восстановительные занятия по стретчингу - Блоки упражнений для поддержания здоровья - Индивидуальные консультации, разбор упражнений - Информация по питанию, разборы рационов - Полезные лайфхаки для формирования здоровых привычек - Гайдбук здорового образа жизни с рецептами - Классное коммьюнити, поддержка тренера и участниц |