PILATES INTENSIVE 10.0

PILATES INTENSIVE

21 день интенсивных тренировок с поддержкой тренера и участников для фигуры вашей мечты

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

СТАРТ: 9 ДЕКАБРЯ / 10 ЮБИЛЕЙНЫЙ ПОТОК

( I )

СТАРТ 9 ДЕКАБРЯ

ЧТО ТАКОЕ
PILATES INTENSIVE?

Тренировки, которые приведут к результату
Разбор питания и коррекция рациона
Разбор техники и бережные упражнения
Индивидуальный подход:Лера всегда в чате и готова помочь
Лекции и полезные статьи
Тренировки для зала (впервые в Pilates Intensive)

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

( II )

PILATES INTENSIVE

Разбор и коррекция рационов

АВТОРСКАЯ ПРОГРАММА Леры Дубцовой

Лекции, консультации, поддержка в чате

Тренировки с Лерой в формате "Повторяй за мной". В программе силовой пилатес, функциональный тренинг и упражнения из лечебной физкультуры.

Лера в чате ежедневно: отсматривает тарелки, консультирует, делится полезной информацией по питанию.

В этом потоке собраны самые интересные лекции, которые были записаны за девять предыдущих потоков! Лучшие спикеры и проверенная прикладная информация.

( III )

ВДОХНОВЕНИЕ

РЕЗУЛЬТАТЫ УЧАСТНИЦ ПРОШЛЫХ ИНТЕНСИВОВ

ДО / ПОСЛЕ PILATES INTENSIVE

РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА 21 ДЕНЬ

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

(IV)

PILATES INTENSIVE В ЦИФРАХ

500 000

Рублей отправлено участницам
за лучшие результаты

> 500

Приняло участие в интенсивах за последний год

4000

Тарелок было разобрано Лерой

100%

Ни одного негативного отзыва за все время проведения интенсивов

( V )

ТРЕНЕР PILATES INTENSIVE

ЛЕРА ДУБЦОВА

Тренер-методист групповых и персональных программ по направлениям Пилатес, стретчинг и функциональный тренинг. Нутрициолог.
Основатель и тренер платформы Lerree Pilates Online Studio (lerree.com)
Стаж общей практики: 12 лет.
Преподавательский стаж: 6 лет.

Образование:
Педагогический колледж фитнеса;
Polestar Pilates USA
MindBody Academy Australia

Основные направления: коррекция фигуры, «скульптурирование» тела, коррекция осанки, стереотипов движения, улучшение качества тела и здоровья.
В основе: комплексный подход и сочетание техник из разных направлений (пилатес, функциональный тренинг, стретчинг, лфк).